12.9.19

46. Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta - kto jest kim?

46. Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta - kto jest kim?


Problemy pojawiają się w życiu każdego z nas. Z większością z nich próbujemy poradzić sobie sami, aby nie obarczać nimi innych, może żeby nie pokazać, że jesteśmy słabi itd. A jeśli już mamy skorzystać z czyjejś pomocy i wsparcia to są to bliskie osoby. Mało kto lubi wprowadzać do swojego życia osoby obce. Niestety zdarzają się takie problemy i takie trudności życiowe, że sami nie damy sobie z nimi rady, a wsparcie bliskich nie będzie wystarczające. Wówczas należy zwrócić się o pomoc do takiej "obcej osoby", która zawodowo zajmuje się specjalistyczną pomocą w sferze psychiki człowieka. Kiedy nawet zdecydujemy się już na taki krok, często pojawia się wątpliwość - do kogo konkretnie powinniśmy udać się? Opcje są trzy - do psychologa, psychiatry lub psychoterapeuty. Wszyscy oni zajmują się pomocą w problemach związanych ze zdrowiem psychicznym, ale każdy z nich w trochę inny sposób.

Postaram się przedstawić w kilku zdaniach każdy z tych zawodów, takie podstawowe informacje, które mogą przydać się każdemu z nas, aby wiedzieć kto tak naprawdę jest kim i czym się zajmuje oraz do kogo potrzebujemy skierowania a do kogo nie.

Psycholog - jest to osoba, która ukończyła studia magisterskie na kierunku psychologia. Dodatkowo taka osoba, może odbyć specjalizację zawodową (np. psychologia sądowa, kliniczna, ekonomiczna itp.), która przygotowuje do konkretnego obszaru pracy zawodowej. Natomiast, aby zajmować się psychoterapią należy ukończyć dodatkowo studia podyplomowe z tego zakresu, ale o tym za chwilę.
Do głównych zadań psychologa należą: przeprowadzanie testów diagnostycznych, orzecznictwo, wsparcie psychologiczne oraz (jeśli posiada odpowiednie kwalifikacje) psychoterapia.

Jeśli więc potrzebujemy opinii, orzeczenia czy porady w konkretnej sprawie to prawdopodobnie zostaniemy po prostu skierowani do psychologa, który w danej instytucji tym się zajmuje, posiada odpowiednie kwalifikacje i nie będzie to wymagało większego wyboru. Natomiast w przypadku psychologów, prowadzących swoje gabinety, większość z nich posiada kwalifikacje do przeprowadzania psychoterapii w danym nurcie. Dlatego zakres problemów, z jakimi możemy się zwrócić jest tak naprawdę podobny do tego, jak w przypadku psychoterapeuty.

Aby skorzystać z pomocy psychologa bezpłatnie (na NFZ) należy uzyskać skierowanie od lekarza rodzinnego (lub każdego innego, oczywiście zajmującego się leczeniem ludzi) lub można zapisać się prywatnie (płatnie) i wówczas takowe skierowanie nie będzie nam potrzebne.

Psychoterapeuta - jak już wspomniałem, może zostać nim psycholog, który postanowi rozwijać swoje wykształcenie. Ale zawód ten nie jest zarezerwowany tylko dla psychologów. Studia podyplomowe na tym kierunku może podjąć także absolwent uczelni medycznej czy humanistycznej (np. socjologii czy pedagogiki). Takie dodatkowe szkolenie trwa ok. 4 lat.

Do psychoterapeuty (lub psychologa) możemy udać się m.in , jeśli mamy problem ze swoimi emocjami, budowaniem relacji z innymi ludźmi, uzależnieniem, podejrzewamy depresję, zaburzenia lękowe czy odżywiania lub po prostu mamy inny problem, z którym od dłuższego czasu sobie nie radzimy.

Do psychoterapeuty również potrzebujemy skierowania (jeśli chcemy bezpłatnie skorzystać z pomocy) lub możemy umówić się na (płatną) wizytę prywatnie.

Psychiatra - jako jedyny z całej trójki jest lekarzem i tym samym jako jedyny może stosować leczenie farmakologiczne (czyli wypisać receptę). Zdarza się, że niekiedy psychiatra ma również wykształcenie z zakresu psychoterapii, jednak najczęściej zajmuje się on tylko stroną farmakologiczną i dodatkowo może skierować nas do psychologa/ psychoterapeuty, aby połączyć leczenie farmakologiczne z psychoterapią.

Do psychiatry udajemy się szczególnie w przypadku ostrych i poważnych objawów jak np. silne lęki, myśli samobójcze czy utrata kontaktu z rzeczywistością. Jednak warto zaznaczyć, że pomoc psychiatryczna nie jest przeznaczona tylko dla tak skrajnych objawów. Często wręcz wcześniejsze skorzystanie z leków pozwala uniknąć tych skrajnych objawów.

Do psychiatry możemy udać się na NFZ (bezpłatnie) albo prywatnie (płatnie) i w obu przypadkach nie będzie potrzebne nam skierowanie. Psychiatra jest jedynym ze specjalistów, zajmujących się zdrowiem psychicznym, do którego w przypadku wizyty na NFZ nie jest potrzebne skierowanie.

Do kogo więc udać się, kiedy mamy problem?

Do kogokolwiek! Jeśli mamy problem, który dręczy nas zwłaszcza od dłuższego czasu to naprawdę lepiej wybrać się do obojętnie którego specjalisty niż zastanawiać się, kto będzie tym właściwym i nie wybrać się wcale. Najważniejszy jest ten pierwszy krok. Każdy z wymienionych specjalistów udzieli nam przynajmniej doraźnego wsparcia i jeśli będzie taka potrzeba pokieruje gdzie i do kogo mamy się udać, aby uzyskać długoterminową pomoc. Tak więc jeśli nasz problem będzie bardziej wymagał psychoterapii a pójdziemy do psychiatry, bo np. tylko gabinet psychiatry znajduje się w pobliżu, to uzyskamy pomoc, na ile będzie to możliwe i nikt nas nie wyrzuci ze słowami, że źle wybraliśmy.

Korzystaliście kiedykolwiek z pomocy psychologa/psychoterapeuty/psychiatry?